Katarakt dünya genelinde görme kaybına neden olabilen ve 40-50 yaş sonrasında yavaş yavaş belirtiler veren bir hastalıktır. Yaşlanma, güneş ışığına maruz kalma, yüksek miyopi, diyabet, sigara kullanımı gibi çeşitli faktörler katarakt gelişimine katkıda bulunabilir. Katarakt, göz sağlığına önemli bir tehdit oluşturur.
İçindekiler
Kataraktın önlenmesi için, güneş ışığına maruz kalınırken güneş gözlükleri ve şapkalar kullanmak, düzenli göz muayeneleri yaptırmak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve sigara içmemek önemlidir. Kataraktın erken teşhis ve tedavisi, hastalığın ilerleyerek ek sorunlara yol açmaması açısından çok önemlidir. Bu nedenle, belirtileri fark ettiğinizde hemen bir göz doktoruna başvurmanız önemlidir.
Katarakt hastalığı göz sağlığını nasıl etkiler?
Katarakt, görmeyi düşüren, dolayısıyla yaşam konforunu düşüren bir sorundur. Katarakt, gözdeki saydam lensin opaklaşması sonucu görüşün bulanıklaşmasına neden olur. Bundan dolayı, kişi günlük aktivitelerini yaparken sıkıntı yaşayabilir. Katarakt hastaları, yemeği hazırlamak, temizlik yapmak veya kendi öz bakımlarını yapmakta zorlanabilirler. Özellikle gece görüşü etkilenebilir ve gece sürüşü, yürüyüş veya okuma gibi aktiviteler daha zor hale gelebilir. Ayrıca, renk algısı da etkilenebilir ve renkler soluk, mat veya karışık görünebilir. Bu nedenle, yaşam kaliteleri ciddi şekilde etkilenebilir.
Katarakt, lensin kırıcılık özelliğinde değişiklikler yaparak gözlerin ışık hassasiyetini de arttırabilir. Bu durum, parlak ışıkların daha rahatsız edici hale gelmesine neden olur. Bazı durumlarda, katarakt hastalığı görme alanını daraltarak, hasta kişinin çevresini tam olarak görememesine neden olmaktadır.
Gözlerde oluşan değişiklikler
Katarakt, göz merceğinin opaklaşması sonucu görme yeteneğinde bozulmaya neden olan bir göz hastalığıdır. Göz merceği, göze gelen ışığı kırarak retinaya yansıtır ve böylelikle net bir görüntü oluşturur. Ancak katarakt geliştiğinde göz merceği bulanıklaşır ve ışığın geçmesini engeller. Katarakt, göz merceğindeki renk filtresini etkiler ve daha az canlı renkler görmenize neden olur.
Katarakt, göz merceğinin optik özelliklerini etkileyerek, görüntülerin daha az net olmasına, göz merceğinin opaklaşması nedeniyle görüş alanının azalmasına, ışık hassasiyetinin artmasına neden olabilir. Güneş ışığı ve parlak ışıklar gözleri rahatsız eder. Kataraktın oluşum hızı ve etkileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Ancak bu değişikliklerin farkında olmak, kataraktın erken teşhisi ve tedavisi için önemlidir.
Göz sağlığını korumak için öneriler
Katarakt hastalığının oluşumunu engellemek mümkün olmamakla beraber, göz sağlığını korumak için alınacak bazı önlemler vardır.
- Kataraktın en önemli nedenlerinden birisi de güneş ışığıdır. Güneş gözlüğü kullanmak, gözlerinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korur. UV ışınları, göz merceğinde bulanıklığa neden olabilir ve katarakt oluşumuna katkıda bulunabilir. UV korumalı güneş gözlükleri, göz sağlığı için önemlidir.
- Sigara içmek, katarakt hastalığının gelişimine neden olabilir.
- Sağlıklı bir beslenme düzeni, özellikle A vitamini, C vitamini, E vitamini, çinko ve omega-3 yağ asitleri içeren yiyecekler tüketmek, göz sağlığını korumak için faydalıdır.
- Katarakt hastalığının erken teşhisi ve tedavisi için düzenli göz muayeneleri yapmalısınız.
- Uzun süre bilgisayar ekranı veya cep telefonu gibi cihazlarla çalışmak gözlerinizi yorabilir. Gözlerinizin yorulmasını önlemek için düzenli aralıklarla mola verin ve gözlerinizi dinlendirin. Ayrıca yeterli uyku almak, göz sağlığı için önemlidir.
- Gözlerinizi yabancı maddelerin hasarlarından korumanız da dikkat etmeniz gereken bir diğer durumdur.
Bu maddelere dikkat ederek, göz sağlığınızı korumak için önlem alabilirsiniz.
Kataraktlı göz nasıl görür?
Katarakt olan kişiler bulanık ve bozuk görürler. Renkleri de daha soluk ve pastel tonlarında görürler.
Katarakt nelere yol açar?
Katarakt en erken zamanda tedavi edilerek görme kaybının önüne geçilebilir. Görme kusurlarına yol açtığı için kişinin günlük yaşamını zorlaştırabilir.
Katarakt ilerlememesi için ne yapmalı?
Katarakt hastalığının ilerlememesi için sağlıklı bir yaşam sürmek, sigaradan uzak durmak, güneş ışığından korunmak, göz travmalarına dikkat etmek gerekir.
Katarakt çok hızlı ilerler mi?
Katarakt genellikle yavaş ilerleyen ve hastanın ilk başlarda anlayamadığı, zamanla fark ettiği bir hastalıktır.
